Kde nás nájdete
Hlavná 92, Matúškovo
Ahoj, som Martin a trénujem na Akadémii Tomiho Kida už 5 rokov.
Športu som sa venoval už od mala a mojou veľkou vášňou bol futbal. Bohužiaľ, po zranení bedra som s futbalom musel skončiť. Pri rehabilitácii som sa dostal k silovému tréningu a okamžite som si ho zamiloval. Od svojich 16 rokov trénujem pravidelne a v 19-tich som si dokonca vyskúšal súťaženie v klasickej kulturistike. Časom som však zistil, že zdravé telo nie je len o svaloch, ale aj o sile a zdraví, ktoré potrebujeme v každodennom živote.
Mojím hlavným cieľom je ukázať ti, že silový tréning a pohyb nie sú len pre športovcov, ale pre každého, kto chce žiť zdravšie a kvalitnejšie.
Prvá konzultácia u mňa je vždy zdarma. Preberieme tvoje ciele, zistím, ako si na tom so silou a mobilitou, a podľa toho ti vytvorím tréningový plán. Všetko si zaznamenávam, pretože mojím cieľom je vidieť tvoj pokrok.
A navyše, aby si sa aj ty mohol/a vzdelávať o strave a zdraví, moji klienti majú prístup k mojej aplikácii, kde nájdeš všetko potrebné, aby si sa o svoje telo naučil/a starať čo najlepšie.
Teším sa na teba a na to, ako spolu dosiahneme tvoje ciele!
Čas tréningu si je potrebné rezervovať vopred osobne, alebo na telefonicky.
Cena: individuálny tréning - 15€ / osoba, 2-3 osoby - 12€ / osoba
Ahoj, volám sa Simona a som certifikovaná osobná trénerka 1. stupňa akadémie Efectfit.
Šport ako taký mi je blízky už od základnej školy, kde som sa súťažne venovala atletike asi 5 rokov. Bohužiaľ, pre zranenie kolena a následnú operáciu som musela skončiť. To ma ale nezastavilo, a hľadala som iné možnosti pohybu. V roku 2019 som prvýkrát zavítala do fitka, a práve na akadémiu, kde som si to hneď zamilovala a som tu doteraz.
Samotnému trénovaniu sa venujem 2 roky a neustále sa snažím zlepšovať a aktualizovať informácie a vedomosti. Pohyb je liek a dokáže výrazne zlepšiť kvalitu života, preto je vhodný pre každého v každom veku, takže tu obmedzenie nehľadaj.
Mojím cieľom je ľuďom ukázať, že cvičenie môže byť príjemnou súčasťou života a nie je to len o týraní vo fitku. Takže spolu si na tréningu užijeme veľa zábavy.
Venujem sa silovým, silovo-kondičným, ale aj kruhovým tréningom. Poskytujem individuálne tréningy, ale aj tréningy pre dvojice či trojice.
Spoločne môžeme zapracovať na: formovaní postavy, redukcii tuku, zvýšení sili, naberaní svalovej hmoty, zlepšení stravovacích návykov bez drastických diét.
Nech je tvoj cieľ akýkoľvek – dostať sa do formy, hľadať voľnočasovú aktivitu popri náročnej práci alebo sa cítiť vo svojom tele lepšie – som tu pre teba.
Budem rada, ak ma kontaktuješ, a dohodneme sa na prvej bezplatnej konzultácii, kde sa s tebou rada osobne stretnem a spolu nájdeme spôsob, ako splniť tvoje ciele.
Čas tréningu si je potrebné rezervovať vopred osobne, alebo telefonicky.
Cena: individuálny tréning - 15€ / osoba, 2-3 osoby - 12€ / osoba
Dominika KID Kovácsová je aktívna mama troch synov a skúsená trénerka, ktorá sa na Akadémii Tomiho Kida špecializuje na skupinové tréningy pre ženy. Jej vlastná športová kariéra zahŕňa úspechy v bikiny fitness, kde počas svojej kariéry získala titul Vicemajsterky Európy. Aktuálne je na materskej dovolenke, no zároveň pomáha ženám objaviť radosť z pohybu a nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o seba a rodinným životom.
Dominika pravidelne zdieľa online tréningové videá na sociálnych sieťach, zamerané na efektívne cvičenia pre ženy, ktoré nemajú veľa času. Svoje tréningy vedie s dôrazom na jednoduché, ale účinné cviky, vhodné pre ženy všetkých vekových kategórií, vrátane mamičiek.
Jej kvalifikácie zahŕňajú:
Dominika má bohaté skúsenosti s tvorbou tréningových plánov a jedálničkov, na ktoré plánuje v budúcnosti nadviazať a túto činnosť znovu obnoviť.
Vďaka svojej osobnej skúsenosti a odbornosti dokáže motivovať ženy na ich ceste za lepšou kondíciou, zdravím a sebavedomím. Pridajte sa k nej na skupinových tréningoch v Akadémii Tomiho Kida a objavte, aké príjemné a zábavné môže byť cvičenie!
Tomi KID Kovács je jedným z najúspešnejších boxerov Slovenska. Počas svojej profesionálnej kariéry sa stal majstrom sveta aj Európy, pričom dosiahol 27 víťazstiev (16 z nich KO) a len 2 prehry. Jeho meno sa dodnes spája s odhodlaním, disciplínou a športovou eleganciou, ktorá inšpiruje celú generáciu športovcov.
V roku 2007 založil KO Box Club Galanta, kde začal pracovať ako tréner, mentor a manažér. Pre svojich zverencov je často viac než len trénerom – je aj podporou, motivátorom a oporou. Mnohí ho opisujú ako „druhého otca“, ktorý ich vedie nielen športovo, ale aj životne.
V roku 2016 sa rozhodol ukončiť aktívnu boxerskú kariéru a naplno sa venovať odovzdávaniu svojich skúseností. Založil Akadémiu Tomiho Kida, ktorá sa stala jedinečným priestorom pre profesionálnych športovcov, amatérov, deti aj športových nadšencov.
Ako tréner sa Tomi špecializuje na prácu s najmenšími deťmi, súťažiacimi boxeristami z KO Box Clubu Galanta, ale vždy rád privíta aj hobby boxerov. Pre každú skupinu pripravuje tréningové plány, ktoré zohľadňujú cieľ, schopnosti a úroveň zdatnosti.
Tomiho tréningy sú o kvalite, radosti zo športu a zlepšovaní kondície. Či už snívate o profesionálnej kariére alebo si chcete len vylepšiť fyzickú formu a nájsť novú radosť v pohybe, Tomi KID Kovács je tréner, ktorý vás dokáže motivovať a podporiť na vašej ceste.
Príďte do Akadémie Tomiho Kida a zažite tréningy s jednou z najvýraznejších osobností slovenského športu!
Andrej „Bandi“ Csemez je slovenský olympionik a boxer, ktorý svojimi výsledkami a prístupom inšpiruje nielen športovcov, ale aj širokú verejnosť. Vďaka svojej vytrvalosti a odhodlaniu dosiahol množstvo úspechov na medzinárodných podujatiach a svoje skúsenosti teraz odovzdáva ďalším.
Ako zverenec Tomiho KID Kovácsa a člen KO Box Clubu Galanta si prešiel cestou od mladého talentu až po reprezentanta Slovenska na svetovej úrovni. Medzi jeho najvýznamnejšie úspechy patria:
Na olympiáde v Tokiu 2021 svojím nasadením a odhodlaním získal rešpekt nielen súperov, ale aj trénerov z celého sveta. Jeho legendárna veta: „Neprišiel som si užívať, ja som v robote,“ odráža jeho profesionálny prístup.
Dnes je súčasťou tímu Akadémie Tomiho Kida, kde vedie tréningy zamerané na zlepšenie fyzickej kondície a boxerských zručností. Jeho cieľom je podporiť každého, kto chce na sebe pracovať, či už v športe alebo v každodennom živote.
Príďte si zacvičiť s Bandim a objavte, čo vo vás je!